Lumorah Lumorah

Integratieve Coaching • Counselling Integrative Coaching • Counselling

Waar helderheid, kracht en emotionele rust samenkomen. A sanctuary for clarity, power and transformation.

Wanneer je vastloopt, hoef je het niet alleen te dragen. Sharp mind. Steady body. Elevated life.

Hier krijg je de tools, richting en innerlijke stevigheid om weer vooruit te bewegen. Where deep therapeutic work meets precision, calm and direction.

Maak een afspraak Book a Session Gratis 15-min kennismaking 15 Minute Clarity Call

Welkom bij Lumorah Welcome to Lumorah

Rust voor je zenuwstelsel. Ruimte voor je emoties. Richting voor je leven.
Veel mensen die hier komen ervaren: Calm for your mind. Space for your emotions. Direction for your life.
Many people who come here experience:

innerlijke onrust inner restlessness

anxiety, stress of overprikkeling anxiety, stress or sensory overload

zelftwijfel self-doubt

somberte of verlies aan energie low mood or loss of energy

moeite met grenzen difficulty setting boundaries

terugkerende patronen recurring patterns

vastlopen in relaties, werk of keuzes feeling stuck in relationships, work or life choices

Dit is een plek voor mensen die twijfelen, piekeren, bang zijn voor afwijzing, moe zijn, zichzelf verliezen in relaties, of het gevoel hebben niet goed genoeg te zijn. This is a space for people who feel stuck, overwhelmed or disconnected from themselves. People who think too much, feel too much or feel nothing at all. People who want stability, emotional clarity and a stronger sense of self.

Hier hoef je niets te bewijzen.
Je hoeft niet sterk te doen.
Je hoeft niet precies te weten wat je voelt.
Je mag komen zoals je bent. Here, You do not need the perfect words.
You do not need to arrive strong.
You can simply arrive as you are.

Mijn aanpak is veilig, helder en gegrond.
Niet ingewikkeld. Niet zwaar. Gewoon echt. My work is calm, modern and precise.

Ik help je rust in je hoofd, ruimte in je lichaam en helderheid in je keuzes vinden. De kracht zit al in jou — ik help je die terug te vinden. I help you release tension from your body, create space in your mind and reconnect with your inner steadiness, so your choices become clearer and your life becomes lighter. Your strength is already within you. I help you access it, refine it and embody it.

ABOUT ABOUT

Wie ben ik Who I Am

Ik werk met aanwezigheid, intuïtie en compassie. Mijn eigen pad heeft me geleerd hoe mensen diep kunnen transformeren wanneer ze zich gezien en veilig voelen vooral op kwetsbare momenten. I work through presence, intuition and grounded clarity. My own journey taught me how powerfully people transform when they feel truly seen, safe and supported in the moments they feel most fragile.

This is where real change begins.

Ik ben Integratief Coach & Counselor in Rapid Transformational Practitioner.
Ik werk met mensen die: I am an Integrative Coach and Counselor, and a Rapid Transformation Practitioner.
I work with people who:

vastzitten in gedachtenfeel stuck in their head

onzekerheid, stress of angst ervarenstruggle with anxiety, pressure or internal chaos

terugkerende patronen hebbenexperiencing recurring patterns

zichzelf verliezen in relatiesrepeat emotional patterns in relationships

verandering willen maar niet weten hoecrave direction but cannot find it

behoefte hebben aan richting en innerlijke stevigheidwant emotional safety and inner stability

hun kracht, zelfvertrouwen en uitstraling willen terugpakkenwant their confidence, expression and presence back

Mijn kern als therapeut en coach: My core as a practitioner:

Meevoelend : ik neem jouw ervaring serieusAttuned : your experience matters

Rust : je voelt je veilig en begrepenCalm : you feel grounded and understood

Diepte : voorbij gedrag, naar de oorzaakDeep : beyond symptoms, into the root

Mind–body : wat je niet kunt zeggen, kun je vaak voelenMind and body : clarity through sensation, not only through thought

Transformatie : geen symptoombestrijding maar echte veranderingTransformational : not temporary relief but lasting change

We vertragen. We onderzoeken wat je draagt en waar je naar verlangt. We bouwen een basis die je stevig, gemotiveerd en levendig laat voelen. We slow down. We explore what you carry and what you want to become. We rebuild the foundation you need to feel steady, motivated and self-led.

Why I do this work

Because I know what it means to be stuck in patterns, thoughts or relationships that drain your power. And I know the liberation that comes when clarity returns. The moment a person breathes deeply and says:
“I can handle my life again.”

That moment is everything.

METHOD METHOD

Mijn werkwijze My Approach

Waar RTT en Integratieve Psychotherapie samenkomen. Where Rapid Transformational Therapy meets Integrative Psychotherapy.

I combine:

Integratieve Coaching & CounselingIntegrative Coaching

Zelfsturing, patronen doorbreken, regulatie van het zenuwstelsel.Self-leadership, pattern breaking, nervous system regulation.

RTTRTT Elements

Root cause werk, reframing, oplossen van blokkades.Root cause exploration, reframing, dissolving inner blocks.

Integratieve PsychotherapieIntegrative Psychotherapy

Traject op maat vanuit autonomie en innerlijke veiligheid.A personalised treatment path built on autonomy, safety and long-term change.

Het resultaat:The result:

simpelA method that feels simple, works deeply, stays clear and creates lasting transformation.

diepYou do not need a perfect story or a plan.

helderYou come as you are.

blijvende veranderingTogether, we unravel what holds you back and build the strength to move forward with confidence.

Je hoeft geen perfect verhaal te hebben.
Kom zoals je bent, wij ontrafelen wat je tegenhoudt en bouwen aan de kracht die je vooruitbrengt.

FOR WHOM FOR WHOM

Dit is voor jou als... This Is For You If…

Je wilt:You want:

Rust in je hoofd en lichaamYour mind is restless or overwhelmed

Minder stress, spanning of piekerenYou experience pressure, stress or looping thoughts

Stoppen met aantrekken–afstoten in relatiesYou repeat push-pull patterns in relationships

Jezelf minder verliezenYou overthink instead of live

Minder denken en meer levenLess thinking, more living

Minder overprikkelingYou are highly sensitive, perfectionistic or over-responsible

Steviger staan (weg van freeze-reacties)You freeze under pressure

Helderheid, richting en betere keuzesYou want direction and emotional steadiness

Mentale, emotionele of fysieke krachtYou want to reclaim your mental, emotional and physical power

We samen doen:What we work on together

Jouw zenuwstelsel tot rust brengenNervous system regulation

Patronen helder makenClarity around emotional patterns

Zelfvertrouwen opbouwenStrengthening self-trust

Innerlijke veiligheid versterkenRebuilding inner safety

Authenticiteit & zelfexpressie vergrotenAuthentic self-expression

Motivatie & energie activerenIncreasing motivation and vitality

Je hoeft niet sterk binnen te komen,
hier leer je sterk worden van binnenuit. You do not need to be strong before you arrive.
Here, you learn to become strong from the inside out.

Extra waardevol bij:Especially supportive for people with:

Hoge verwachtingen van jezelfHigh expectations of themselves

Gevoeligheid of perfectionismeSensitivity or perfectionism

Interne druk of faalangstInternal pressure or fear of failure

Het gevoel nooit goed genoeg te zijnA lifelong sense of not being enough

OFFER OFFER

Sessies & Pakketten Sessions and Programs

1. Intake – 60 min1. Intake Session — 60 minutes

Een stevige basis voor verdere samenwerking.
€ 100 A clear and structured foundation for our work.
€ 100

2. Rapid Transformational Therapy (RTT)2. Rapid Transformational Therapy

2,5 uur + 3 follow-up sessies (60 min). Diepe reset, root cause, reframing & transformatie.
€ 450 2.5 hour breakthrough session followed by three 60 minute integration sessions. Deep reset, root-cause clarity, reframing and transformation
€ 450

3. Integratieve coaching en counseling — 60 min3. Integrative Coaching en Counseling — 60 minutes

Werkt op cognitieve, emotionele, gedragsmatige én somatische lagen.
€ 100 Working across cognitive, emotional, behavioural and somatic levels.
€ 100

4. Leadership & Presence Program4. Leadership and Presence Program

Voor wie kracht, uitstraling en verbale scherpte wil versterken.
Prijs op aanvraag For individuals seeking stronger presence, inner authority, confidence and verbal clarity
Price upon request

(Vergoeding mogelijk via aanvullende verzekering vanaf feb 2026, afhankelijk van je polis.) (Insurance reimbursement may apply depending on your policy. Lumorah becomes VAT-exempt from February 2026.)

Plan een sessieBook a Session Stel een vraagAsk a Question

ReviewsReviews

L

"Ik ervaar nu meer controle over emoties zoals overwhelm en onzekerheid. Ik kan gedachten pauzeren en voel meer verbinding met mijn innerlijke ik. Dit is voor mij enorme vooruitgang."

"I feel more in control of my emotions and no longer overwhelmed. I can pause my thoughts and feel more connected to myself. This is huge progress for me."

Noor

"Ondanks dat de sessies online waren, voelde ik me vanaf het begin veilig. Ik heb nu meer zekerheid, overzicht en rust om beslissingen te maken."

"Even online, I felt safe from the very beginning. I gained clarity, confidence and peace in making decisions. The sessions helped me deeply."

Jip

"Per sessie werd gekeken wat op dat moment nodig was. Er werd echt geluisterd en steeds direct een passende oefening gedaan. Uiteindelijk kwam er een doorbraak en begreep ik eindelijk wat er speelde."

"Each session met me exactly where I was. We combined talking, exercises and deep inner work. I finally reached a breakthrough and understood what had been holding me back."

Stavroula

"I am able to live happier, more in touch with myself, and make better decisions. I gained clarity about the life I want to build. I highly recommend working with Jyoti."

"I am living more in touch with myself, my needs and my decisions. I gained clarity about the future I want to create. I feel so much better and truly recommend working with Jyoti."

Karen

"The session helped me release very old issues. I have more energy and no headaches since. Everything feels lighter and more doable. Highly recommend.”

"I released issues I carried for decades. I feel lighter, more energized and more capable. I have not had a single headache since our session. Highly recommended."

RESULTS RESULTS

Wat cliënten ervaren What Clients Experience

Je wilt:You want:

Rust in hoofd en lichaamA calmer mind and a regulated body

Verdwijnen van angst en spanningReduced fear, anxiety and tension

Sterkere grenzenStronger boundaries

Minder afhankelijkheid van bevestigingLess need for external validation

Meer zelfvertrouwen & uitstralingMore confidence and presence

Heldere communicatie & keuzesClearer decision-making

Dieper contact met zichzelfA deeper connection to themselves

Een lichaam dat meewerktA body-mind system that supports them

THE EXPERIENCE THE EXPERIENCE

Hoe een sessie voelt What a Session Feels Like

Cliënten omschrijven sessies als:Clients describe the experience as:

Warm maar duidelijkWarm yet clear

Veilig maar stevigSoft in energy, strong in direction

Verdiepend en verhelderendGrounding and insight-driven

Modern, minimalistisch, preciesModern, minimalistic and precise

Transformerend zonder overweldigingTransformative without overwhelm

“Alsof mijn systeem eindelijk tot rust komt.”"It feels like my whole system finally exhaled.”"

YOUR JOURNEY YOUR JOURNEY

Het cliëntpad Your Path With Me

1. Kennismaking (15 min) – verkennen van jouw vraag & doel

2. Intake (60 min) – jouw veranderroute bepalen

3. Sessies – diep, helder en gericht

4. Integratie – persoonlijke oefening, visualisatie of audio

5. Evaluatie – rust, focus & volgende stap

1. Clarity Call – a grounded exploration of your needs

2. Intake – mapping your patterns and defining your route

3. Sessions – deep, structured and focused

4. Integration – personalised recording, exercise or regulation tool

5. Next steps – you feel calmer, clearer and stronger

FAQFAQ

Veelgestelde vragenFrequently Asked Questions

Losse sessies geven helderheid en steun. Een traject gaat dieper en zorgt voor duurzame verandering.

Single sessions create clarity and support. A program goes deeper and integrates long-term change.

Angst, onzekerheid, stress, overprikkeling, burn-out, perfectionisme, schaamte, schuld, freeze, terugkerende patronen, innerlijke criticus.

Anxiety, insecurity, overwhelm, loss of direction, perfectionism, shame, guilt, freeze response, stress, burnout tendencies, relationship patterns, inner critic.

Dat bepalen we tijdens de gratis clarity call.

We decide together during the clarity call.

±2,5 uur — diep, helder en gericht op root cause & reframing.

A deep 2.5 hour process exploring the origin of your pattern and creating new internal beliefs.

RTT gebruikt hypnose, maar is veel gerichter. Je blijft bewust en in controle.

It uses hypnosis, but is more targeted, structured and results-driven. You remain aware and in control.

Voor mensen die klaar zijn voor diep werk, richting en authentieke kracht.

Anyone who seeks depth, direction and sustainable internal change.

Verschilt per persoon: één doorbraak of een traject.

Some shift in one session, others build a longer trajectory.

Vaak deels via aanvullende verzekering (vanaf feb 2026 btw-vrij).

Depending on your insurer and country.

Ja, coaching, therapie & RTT zijn even effectief online.

Yes , highly effective and equally powerful.

Heel normaal. We werken in jouw tempo.

Yes. Most people feel this way initially. You will settle quickly into the calm atmosphere of the practice.